Ste si že kdaj privoščili kakšno učinkovito masažo, ki vam je izjemno polepšala dan, morda pa kar cel teden ali še več? Zagotovo! Ta je lahko potekala pod okriljem katerega od vaših bližnjih ali pa ste si privoščili čisto pravo masažo pod rokami profesionalnega maserja. Prostori s tovrstno storitvijo vam v resnici lahko omogočijo številne vrste masaž. Zagotovo ne veste za vse, zato vam jih bomo na kratko predstavili. Prav tako bomo izpostavili nekaj najvidnejših prednosti, ki vam jih masaže na sploh lahko ponudijo.
Vrste masaž in kratka oznaka
Verjetno vam je od vseh še najbolj poznana oziroma domača klasična masaža telesa z uporabo masažnih olj. Možna je tudi aromaterapija, kjer se uporabljajo najrazličnejša eterična olja. Slednja so navadno izbrana po želji uporabnika. Priljubljena je tudi kombinirana masaža telesa, kjer se srečajo klasična masaža, tui in limfna drenaža.
Za vse, ki vas tarejo bolečine, pa je zagotovo najbolj mikavna tako imenovana terapevtska masaža hrbtenice, vratu in glave. Športna masaža je primerna tako za športnike kot mladino. Pri proticelulitni masaži pa gre za kombinacijo različnih tehnik in limfne drenaže. Zdravilska metoda za lajšanje ter odpravljanje večine bolezenskih stan se imenuje lahko tudi refleksna conska masaža stopal ter dlani; primerna pa je tako za otroke kot tudi starostnike.
Za noseče ženske in ženske po porodu je daleč najbolj zaželena masaža nosečnic. Mogoča je tudi masaža dojenčkov in otrok, bolnikov in starostnikov, metamorfna metoda, ki je primerna za vse, ki si želijo duhovne rasti, prav tako je odlična izbira za otroke s posebnimi potrebami. Stol masaža pa velja za vrsto terapije na delovnem mestu. Primerna je predvsem za menedžerje in zaposlene, ki veliko časa sedijo in ob tem opravljajo umsko delo.
Največje prednosti masaže
Neizpodbitno dejstvo je, da imajo prav vse masaže lahko na nas izjemno pozitivne učinke – tako na naše fizično kot tudi psihično počutje. Z uporabo tovrstne terapije lahko na primer izkoristite vse sestavine eteričnih olj. Z gnetenjem, pritiskanjem, glajenjem in tapkanjem pa lahko odpravite mišično napetost in sprostite svoje telo.
Pritisk s prsti in dlanmi dokazano povzroča odlično sprostitev in uravnovešanje celotnega telesa. Že samo rahlo raztezanje telesa lahko vpliva na dobro počutje in učinkovito preprečuje utrujenost.
Masaže odlično vplivajo tudi na prekrvavitev v telesu, na dotok kisika do celic ter na pretok limfe v vezeh in mišicah. Posledično so dobrodošle tudi za odpravljanje celulita, zadrževanje vode v telesu. Dobro denejo pri številnih težavah s kožo, z njimi lahko načrtno izgubljamo kilograme oziroma odvečno telesno težo. Poskrbijo tudi za izločanje toksičnih snovi iz organizma.
Privoščite masažo sebi in drugim
Glede na vse omenjeno bi si prav vsak med nami v hipu želel opraviti vsaj eno masažo. In čeprav menite, da so takšne storitve pretirano drage, se v resnici povsem motite. Masaže so postale cenovno povsem dostopne. Nobenega razloga nimate, da se je ne bi privoščili vsaj enkrat na mesec.
Seveda pa bi katera od masaž prijala tudi vašim družinskim članom oziroma bližnjim. Prav nikoli ne boste brcnili v temo, če boste nekomu masažo podarili za rojstni dan ali pa ob kateri koli drugi priložnosti.
